Trailrunning – Laufen über Stock und Stein, Training und Abenteuer

Der spanische Skibergsteiger und Bergläufer Kilian Jornet Burgada lief am 21.8. 2013 in 2:52,2 Std. das Matterhorn von der Hörnlihütte rauf und runter, bergauf in 1:56 Std.
2003 wurde erstmals der Ultra-Trail du Mont-Blanc (abgekürzt UTMB) ausgetragen, ein Ultramarathon mit einer Streckenlänge von ca. 168 km und einem Zeitlimit von 46 Stunden; die Nachfrage ist mittlerweile so groß, dass die 2300 Startplätze über Losverfahren vergeben werden.
An einem Tag zu Fuß über die Alpen? Der „Salomon Alpen X 100“ hat sich genau das zum Ziel gesetzt: Vom 5. bis 7. August 2016 werden die Alpen vonSeefeld bis nach Brixen in Südtirol in einem Rutsch überquert, 160 km, mehr als 9000 Höhenmeter bergauf und etwas mehr bergab; insgesamt stehen drei Strecken zur Auswahl, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Trailrunning boomt, Trailrunning ist ein Sport der Exreme – Schweiß, brennende Oberschenkel, Pulsfrequenz am Limit … und er wird immer beliebter. Trailrunning ist aber auch der Lauf nach Feierabend, direkt von der Haustür weg, durch Feld, Wald und Wiesen, abseits von Asphalt/Beton, Hauptsache Natur. Mammut: „Raus aus dem Haus, weg von der Straße und rein ins Abenteuer. Den eigenen Weg suchen und sich treiben lassen. Die Natur atmen und die Freiheit des Trailrunnings erleben. Immer mehr Läufer lassen sich von der Sportart faszinieren“. Trailrunning boomt und viele Outdoor-Anbieter steigen ein. Das Ergebnis ist eine hoch-technische Kollektion mit leichter, funktioneller und robuster Kleidung und einem riesigen Angebot an Laufschuhen mit sehr unterschiedlicher Sohlenkonstruktion, die sich zum Teil Anleihen von grobstolligen MTB Reifen holt –  siehe adidas / Continental und  Salewa / Michelin.
Der aktuelle Begriff Trailrunning ist in seiner ganzen Breite zwar gewöhnungsbedürftig, der Läufer in der flachen Landschaft der norddeutschen Tiefebene z. B. läuft einen Trail, wenn er über Feldwege läuft? Aber andererseits hat dieser Trend den klassischen Waldlauf  auch  mal entstaubt, die neue Laufmode und vor allen Dingen  neue Schuhe mit wirklich starken Sohlen auch für Feld- und Waldwege bringen Farbe und Bewegung in den Markt – und es schadet dem Wald nicht.

 

Arcteryx Trailschuh
Norvan VT

Arcteryx:  Die kanadische Bergsport-Firma steigt jetzt mit dem Laufschuh Norvan VT in den Trailrunning-Markt ein; ein robuster Schuh mit sehr flexibler  Schnürung und griffiger Sohle, vorn Vibram Idrogrip, sonst Vibram Megagrip. Ein integrierter Liner – wahlweise mit oder ohne Gore-Tex – hält Schmutz und Steinchen draußen, eine Sprengung von 9 mm und eine Sohlenstärke von 26 mm bzw.  17 mm, ein Schuh für rauhes Gelände.

Dynafit Alpin Pro M
Dynafit Alpin Pro M

Dynafit: Dynafit hat sich auf der diesjährigen Messe voll auf Trailrunning konzentriert; das Laufschuh-Sortiment wird durch 5 unterschiedliche Sohlen und Eignung bzgl. der Streckenlänge ganz klar strukturiert: Die Schuhe für das grobe Gelände / harte Trails sind mit einer sehr griffigen Vibramsohle + Carbon Shield ausgestattet, Schuhe  für längere Strecken haben einen aufwendigen Sohlenaufbau, der der Ermüdung der Fußmuskulatur entgegen wirkt.Das Modell Alpine Pro ist sehr durchdacht auf längere Strecken in schwierigem Gelände ausgelegt: Stabilisierte Ferse, eine doppelt komprimierte EVA-Mittelsohle in Kombination mit einer zwischen Mittel- und Außensohle integrierte Carbonplatte  – „Carbon Shield“, eine eigens für DYNAFIT patentierte Vibram® Megagrip Außensohle, 8 mm Sprengung und eine elastische Lasche zum Schutz der Schnürbänder sorgen für einen stabilen Auftritt und viel Halt.

adidasadidas: Hilfe, auf dem Messestand von adidas sieht man vor lauter Schuhen die Schuhe nicht – ein großes Wandregal voller Trailrunning-Schuhe, adidas ist Trairunner. Eine erste Orientierungshilfe gibt adidas durch die unterschiedlichen Sohlenprofile, deren Profil dem von Continental MTB Reifen ähnelt.  Mit dem TERREX Agravic Speed stellt adidas ein neues Spitzen-Modell (eines von vielen neuen Modellen!) seiner TERREX Serie vor:  Das Speed Modell ist mit 250 g der leichteste TERREX  Trailrunning-schuh, er eignet sich ideal für Wettkämpfe, dank der Außensohle aus Continental Gummi ist hervorrragender Grip zu erwarten.

ColumbiaColumbia: Columbia stellt den gemeinsam mit Montrail entwickelten wasserdichten Trailrunningschuh Columbia Montrail Trient OutDry Extreme vor; der Schuh ist mit einer EVA -Zwischensohle, mit  FluidGuide Technologie von Montrail, einer Vibram Megagrip Sohle und mit OutDry Extrem Technologie ausgestattet – ein Schuh fürs Grobe. OutDRy – eine elastische hochfunktionelle Membran wird hier direkt mit dem Außenmaterial verbunden und sorgt für hohe Atmungsaktivität, Wasserdichte, gute Isolation und gute Passform. Die Frage, ob man nach einem schmutzigen Traillauf den Schuh mit Plastikbürste un d Wasser säubern könne,  „beschädigt das eventuell die Membran?“, konnte am Messestand nur mit dem Hinweis „gute Frage“ beantwortet werden; der erste richtige Praxistest wird es klären.

Merrel Agility Charge Flex Agility Peak Flex
Merrel Agility Charge Flex
Agility Peak Flex

Merrel: Auch der amerikanische Schuhhersteller hat sein Laufschuhangebot massiv auf dem Trailrunning-Bereich erweitert; die sog. Natural-Running-Schuhe spielen keine zentrale Rolle mehr, Schuhe mit starker Sohle und deutlicher Sprengung  bestimmen das Angebot auf dem Merrel Messestand. Die beiden für Trailrunning interessantesten Modelle sind Schuhe der Agility Kollektion: Agility Charge Flex und Agility Peak Flex. Beide Schuhe haben eine unter dem Vorderfuß sehr flexibele Sohle, während die Ferse sehr gut gedämpft  stabil geführt wird. Die Sohle gibt auf jeden Fall sehr guten Griff, ist aber für hartes Gelände unter dem Vorderfuß etwas zu weich?

 

Scarpa, Trailrunning-Schuh ATOM
Scarpa, Trailrunning-Schuh ATOM

Scarpa: Scarpa stellt 3 neue Trailrunning-Schuhe vor: PROTON, Gr. 42 – 365 g, ein stabiler  Schuh für schwieriges Gelände mit Zehenkappe, Schalenkonstruktion an der Ferse, griffiger Vibram-Sohle mit oder ohne Gore-Tex Ausstattung. NEUTRON, Gr. 42 -.295g, nicht ganz so stabil, ein Schuh für eher leichteres Gelände. ATOM, Gr. 42 – 260g, ein leichter und sehr flexibler (Mesh-Gewebe) Schuh.

Neben den neuen ultraleichten und klein verpackbaren Funktionsjacken sind natürlich für

Osprey, Trailrunning-Weste
Osprey, Trailrunning-Weste

Trailrunner auch Laufwesten bzw. Laufrucksäcke interessant , sie sitzen fest am Körper und haben diverse Taschen für Kleinteile und Befestigungsschlaufen für z. B. Faltstöcke + Platz für eine sog. Trinkblase. Sie werden in allen Größen angeboten, von wenigen Litern Volumen bis zu Größen für Tagesunternehmungen im Laufschritt oder anderen bewegungsintensiven Aktivitäten

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