HOKA OneOne Clifton 3 – Eine gelungene Evolution

Der neue Clifton 3 ist sicherlich keine Revolution gegenüber seinem Vorgänger Clifton 2. HOKA OneOne hat den Schuh nicht von Grund auf neu zusammen gesetzt. Aber warum auch? Der Clifton 2 ist ein exzellenter Schuh und der Clifton 3 ist eine gute und sinnvolle Weiterentwicklung. Die Oberkonstruktion hat sich leicht verändert um dem Vorderfuß etwas mehr Platz zu geben. Mit 245 Gramm ist er minimal schwerer geworden.

Die markante Sohle ist erhalten geblieben: Mit 29 Millimeter unter der Ferse und 25 Millimeter unter den Ballen steht man sehr hoch. Und sehr komfortabel! Gerade bei langen Läufen macht sich die hohe Sohle sehr angenehm bemerkbar. Oder eben nicht. Denn durch die weiche Sohle aus EVA-Schaum wird jeder Schritt sanft abgefangen, ohne dabei Kraft aus dem Lauf zu nehmen und der Fuß ermüdet nicht so schnell. Durch das geringe Gewicht sitzt der Schuh sehr angenehm am Fuß.

Die Sohle ist wie schon beim Clifton 2 vorne und hinten hochgezogen, der sogenannten Meta-Rocker-Technologie. Diese Geometrie soll die natürliche Abrollbewegung optimal unterstützten. Beim Laufen hatte ich allerdings manchmal das Gefühl, dass dadurch der Abdruck etwas erschwert wurde. Ich musste mich beim Laufen teilweise auf präzises Aufsetzen und einen sauberen Abdruck konzentrieren.

Eine wichtige Frage ist, wie es um die Haltbarkeit des EVA-Schaums und damit um die Haltbarkeit der Sohle und des Schuhs steht. HOKA OneOne hat dazu spezielle Gummipads in die Sohle eingearbeitet. Unserer Erfahrung nach geht das Konzept gut auf. Die Lebensdauer der Sohle unterscheidet sich nicht wesentlich von der klassischer Laufschuhe.

Beim Design hat HOKA OneOne etwas zugelegt. Der Schuh kommt etwas poppiger, hipper daher. Das Design richtet sich sicherlich an die material- und modebewussten Triathleten. Passend dazu war HOKA OneOne auf dieses Jahr einer der Hauptsponsoren beim Ironman auf Hawaii. Der Clifton 3 ist in den Farben Blue / Red Orange, Black / Anthracite, Blue Graphite / Bright Green, Grey / Orange Flash oder Medieval Blue / Gold Fusion für Männer oder Blue Jewel / Neon Coral, Anthracite / Neon Fuchsia, Black / Anthracite oder Tropical Green / Spring Bud für Damen verfügbar.

Der HOKA OneOne Clifton 3 ist ein gelungener Straßenlaufschuh. Offiziell ist er als Trainingsschuh ausgezeichnet, allerdings macht er auch in Wettkämpfen eine hervorragende Figur. Gerade auf längeren und langen Strecken spielt der Clifton 3 seine Stärke mit seinem geringen Gewicht und der komfortablen Sohle richtig aus. Mit dem Clifton 3 kann man sich sofort wohl fühlen. Auspacken, anziehen, 20 Kilometer laufen. Super!