Buchtipps

Fitness - Krafttraining; Trainingslehre, Anatomie

FITNESS - KRAFTTAINING,
W.- U. Boeckh-Behrens/W. Buskies,
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 15,50€

Fit durch Muskeltraining,
E.Trunz/J. Freiwald/P. Konrad,
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 8,50€

Muskel Guide,
F. Delavier,
BLV Verlagsgesellschaft mbH, 20,95€

Muskel Guide speziell für Frauen,
F. Delavier,
BLV Verlagsgesellschaft mbH, 20,95€
Laufen, Ausdauer, Trainingslehre, Trainingstips

Das Laufbuch,
T. Steffens/M. Grüningen,
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 9,90€

Das große Laufbuch für Frauen,
D. Scott,
Tibiapress, 19,50€

Runner's World Marathon - die besten Programme:
Erfolgreich laufen mit Runners World, Th. Steffens/M. Grüning,
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 10,50€

Funktionelle Ausgleichsgymnastik
Th. Einsingbach/Th. Wessinghage
Pflaum Verlag München, 13,00€