{"id":10153,"date":"2018-11-07T18:43:41","date_gmt":"2018-11-07T17:43:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bergundtal.com\/?p=10153"},"modified":"2019-03-05T16:17:05","modified_gmt":"2019-03-05T15:17:05","slug":"langlauf-ist-in-felle-stuermen-die-loipe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergundtal.com\/?p=10153","title":{"rendered":"Langlauf ist in, Felle st\u00fcrmen die Loipe"},"content":{"rendered":"
\"P1010135\" <\/a> <\/div>
\"Wintersportarena <\/a> <\/div> <\/div>
\"Langlauf <\/a> <\/div>
\"Wintersportarena <\/a> <\/div> <\/div>
\"Wintersportarena <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

Boom in der Loipe, Skilanglauf ist in, es ist die passende Erg\u00e4nzung zum Laufen, Trailruning, Nordic Walking, Speed Hiking, Skilanglauf ist Teil des allgemeinen Fitnesstrends. <\/span>Skilanglauf ist eine der ges\u00fcndesten Sportarten \u00fcberhaupt. Dank der hohen dynamischen und geringen statischen Belastung ist Langlaufen \u00fcberaus vertr\u00e4glich f\u00fcr die Gelenke und trainiert dabei trotzdem das Herz-Kreislaufsystem und die gesamte Rumpf- und Beinmuskulatur sehr wirksam.\u00a0<\/span>Das Gleiten im Schnee fordert und trainiert das Balancegef\u00fchl permanent und das Landschaftserlebnis + Bewegungserlebnis hilft Stress abzubauen \u2013 Skilanglauf macht Spa\u00df, ist ein Erlebnis, ist gesund und h\u00e4lt\/macht fit. „Das Wesen des Skilanglaufs ist es, drau\u00dfen in der Natur zu sein, auf nat\u00fcrlichem Schnee dahinzugleiten und mit sich selbst in Gleichklang zu kommen“<\/em>, so Peter Schlickenrieder, Silbermedaillengewinner von Salt Lake City.
\n<\/span>Die technische Entwicklungen bei Bindungen und Ski (Nowax-Bereich), die das Handling und das Laufen einfachen machen, haben sicherlich neben der hochfunktionellen und modischen Kleidung ihren Anteil an dieser positiven Entwicklung.<\/span> W\u00e4hrend fr\u00fcher Langl\u00e4ufer mit Kniebundhose, roten Str\u00fcmpfen auf langen Ski unterwegs waren und immer mal wieder mit Wachsproblemen zu k\u00e4mpfen hatten, sind heute z. B. winddichte und atmungsaktive Hybridjacken in Kombination mit Hoody und elastischer Softshellhose multifunktionale Sportbekleidung bei vielen Outdooraktivit\u00e4ten und g\u00e4ngige Teile einer sportiven Alltagskleidung. Nordic Cruiser mit Nowaxzone und sehr gut f\u00fchrende Schuh-Bindungseinheiten sorgen f\u00fcr ein <\/span>unbeschwertes Lauferlebnis in der Loipe; der Abdruck stimmt, die k\u00fcrzeren Ski lassen sich einfacher steuern, der Stand ist stabiler und sie k\u00f6nnen auch direkt ohne lange Vorbereitung\/Pr\u00e4paration benutzt werden \u2013 aus dem Skikeller direkt in die Loipe.
\nSiehe dazu\u00a0http:\/\/www.bergundtal.com\/?p=2570<\/a><\/em>
\nEine minimale Pr\u00e4paration ist allerdings auch bei Nowax-Ski sinnvoll: Die Gleitzonen sollten regelm\u00e4\u00dfig mit einem Allround-Gleitwachs (Fl\u00fcssigwachs) gepflegt werden. In der Steigzone kommen Spezialsprays zum Einsatz, die das Anstollen von Schnee am Belag bei feuchten Schneeverh\u00e4ltnissen verhindern. 2 bis 3 Minuten f\u00fcr diese Minimalpr\u00e4paration reichen. Diese Zeit sollte jeder L\u00e4ufer seinen Ski g\u00f6nnen. Er wird daf\u00fcr mit besseren Gleiteigenschaften belohnt, und der Belag h\u00e4lt so l\u00e4nger. Diesen Service kann ich auch direkt nach dem Laufen oder irgendwann mal machen, Schneeverh\u00e4ltnisse und Temperatur spielen hier nicht so eine zentrale Rolle wie bei den klassischen Wachsski.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>Die interessanten Neuheiten dieser Saison f\u00fcr Hobby-Langl\u00e4ufer, ob sportlich oder auch gem\u00fctlich unterwegs, sind Ski mit Fellstreifen in der Abdruckzone \u2013 <\/span>der sog. <\/i><\/span>Skin Ski <\/i><\/span><\/strong>\u2013 und die verschiebbare Bindung<\/strong>. Alle namhaften Anbieter haben aktuell Wettkampfski und auch Sport- und Freizeitski mit Fellstreifen im Angebot; Fischer<\/strong>: <\/span>\u201e<\/span><\/i>Das Besondere an Twin Skin: Es handelt sich dabei, wie der Name schon sagt, um zwei separate Fellstreifen (Fischer hat als einziger Anbieter 2 schmale Fellstreifen links und rechts der F\u00fchrungsrille eingebaut). Sie sind in versetzten Positionen angeordnet und variabel tief im Belag integriert. Dies f\u00fchrt zu einem geschmeidigen und harmonischen Gleiten. Das Fell aus 100% Mohair oder Mohair-Mix sorgt, <\/span>besonders bei harten oder eisigen Bedingungen<\/u><\/span>, f\u00fcr einen sicheren Absto\u00df. Durch die einzigartige Teflon-Beschichtung der Felle werden Feuchtigkeitsaufnahme und Vereisen reduziert.\u201c<\/span><\/em> Die St\u00e4rken des Fellbelags liegen eindeutig bei harten oder eisigen Bedingungen in der Loipe \u2013 Bedingungen, die im Mittelgebirge mittlerweile h\u00e4ufig anzutreffen sind. Diese Entwicklung ist interessant und spannend; die Felleins\u00e4tze sind bei allen Anbietern relativ kurz, nur 45, 46 cm lang. Bei der L\u00e4nge der Ski verspricht das schon mal viel Dynamik und ein gutes Gleiten, wir sind gespannt auf die ersten Testski.
\n<\/span>Da die L\u00e4nge der Felle \u2013 oder auch des Schuppenbereichs \u2013 nicht, wie beim Wachsski die Steigwachszone, an die Schneebedingungen angepasst werden kann, ist die individuelle Position der Bindung bei den sog. Nowax-Ski besonders wichtig.<\/span> Fischer, Rossignol <\/span><\/strong>und auch <\/span>Rottafella <\/span><\/strong>bieten Bindungen an, die auch unterwegs, ganz einfach und ohne Werkzeug, nach vorn oder hinten verschoben werden k\u00f6nnen. Durch das Verschieben nach vorne erzielt man mehr Grip und leichteres Steigen. Durch das Verschieben nach hinten werden die Gleiteigenschaften sp\u00fcrbar verbessert.
\n<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>
Rossignol Control Step-IN LL Bindung mit Trunamic-System<\/figcaption><\/figure>\n

Fischer <\/b><\/span><\/strong>und <\/b><\/span>Rossignol <\/b><\/span><\/strong>haben die <\/span>T<\/i><\/span><\/strong>URNAMIC <\/b><\/i><\/span><\/strong>Bindung in diesem Winter neu auf den Markt gebracht; die Bindung ist mit dem NNN- Sohlenstandard kompatibel und kann \u00fcber einen Kipphebel werkzeuglos verschoben werden \u2013 mehr Grip\/Abdruck? – nach vorn, besseres Gleiten? – nach hinten.
\n\u00a0http:\/\/www.bergundtal.com\/?p=7609<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Fischer Skin Ski<\/span><\/strong><\/p>\n

Diese Diashow ben\u00f6tigt JavaScript.<\/p>

<\/div>\n

Fischer\u00a0<\/b><\/u><\/span>hat insgesamt ein gro\u00dfes Angebot an Fellski, auch im sportlichen Bereich. Neben den Twin Skin Ski den Wettkampfserie SPEEDMAX gibt es eine breite Palette sehr sportlicher Ski mit Fellstreifen f\u00fcr ambitionierte Hobbyl\u00e4ufer, so z. B. den TWIN SKIN PERFORMANCE; \u201e<\/em><\/span>Twin Skin Performance: Der Fellski f\u00fcr Hobbyl\u00e4ufer mit hohen Anspr\u00fcchen. Die Kombination aus zwei separaten Fellstreifen, leicht versetzt angeordnet und variabel tief im Belag integriert, f\u00fchrt zu perfekten Gleiteigenschaften und besonders gutem Grip bei harten oder eisigen Verh\u00e4ltnissen.\u00a0<\/span>Zwei separate Fellstreifen f\u00fchren zu einem geschmeidigen und harmonischen Gleiten. Felle aus Mohairmix sorgen besonders bei harten oder eisigen Bedigungen f\u00fcr einen sicheren Absto\u00df. Durch die einzigartige Teflonbeschichtung der Felle werden Feuchtigkeitsaufnahme und anschlie\u00dfendes Aneisen maximal reduziert.\u201c
\n<\/span><\/em>Diese Ski sind alle klassisch lang, sie werden in L\u00e4ngen bis 207 cm angeboten und sind 41-44-44 mm breit; also richtig sportliche Ski f\u00fcr einen dynamischen Diagonalschritt und auch gutes Gleiten \u2013 L\u00e4nge l\u00e4uft! Aber hier muss man beim Kauf auch ganz realistisch das eigene K\u00f6rpergewicht und die eigene Langlauftechnik einsch\u00e4tzen, <\/span>bei einem zu langen Ski fehlt schnell mal bei den kurzen Fellstreifen der Abdruck, der zu kurze Ski gleiten daf\u00fcr dann nicht so gut! Man kann zwar durch das Verschieben der Bindung gering korrigieren, aber diese Korrekturm\u00f6glichkeit sollte man dann besser f\u00fcr wechselnde Schneeverh\u00e4ltnisse \u201eaufheben\u201c.
\n<\/span>Bei den sog. Fitnessski sind dann noch 2 Skin-Ski im Angebot von Fischer: der Twin Skin Superlite in der Taillierung 48-44-46 mmm und bis zur L\u00e4nge von 204 cm und letztendlich der Twin Skin Cruiser in der Taillierung 49\u201345 \u201347 mm und in den L\u00e4ngen <\/span>M (174)\/L (184) \/ XL (189). In der Serie der Fitnessski bietet Fischer auch parallel zu den Twin Skin Modellen weiterhin Ski mit dem Vario Crown Nowax Bereich an.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Atomic Skin Ski<\/span><\/strong><\/p>\n

Diese Diashow ben\u00f6tigt JavaScript.<\/p>

<\/div>\n

Atomic<\/u><\/span><\/strong> erz\u00e4hlt zu den neuen Skin-Ski eine richtige Geschichte: <\/span>Du hast keine Zeit zum Wachsen. Du willst kein Geld f\u00fcr Wachs ausgeben. Du willst dich nicht in die Wachsthematik einarbeiten. Du bist nicht alleine. Wir haben gleichgesinnte Langl\u00e4ufer in Skandinavien getroffen, der Wiege des Nordischen Skisports, und sie haben uns erz\u00e4hlt, wie sie das Thema \u201aWachs\u2018 handhaben.<\/span> <\/b>Wenn man einen Skandinavier fragt ob es sich in Skandinavien gut Langlaufen l\u00e4sst, wird er mit gro\u00dfer Sicherheit antworten: So gut wie nirgends sonst! Mit einem Loipennetz von vielen Tausend Kilometern, die sich \u00fcber ganz Skandinavien erstrecken, ist der Sport extrem beliebt. F\u00fcr viele Skandinavier ist Langlaufen das Fitnessprogramm im Winter, f\u00fcr Kinder ist es Teil des Schulsports und Familien planen ihre Wochenendausfl\u00fcge rund um den Sport.\u00a0<\/em>Und dort findet auch jedes Jahr der Vasaloppet statt, das \u00e4lteste, mit 90km l\u00e4ngste und weltweit gr\u00f6\u00dfte Langlaufrennen, das jedes Jahr mehr als 50.000 Teilnehmer z\u00e4hlt. Die Skandinavier scheinen genau zu wissen, wovon sie reden, wenn\u2019s ums Langlaufen geht. Zum Beispiel, dass man kein Profi sein muss, um den Sport zu lieben. Vielmehr, so sagen sie, geht es darum, bei der Auswahl des Equipments schlau zu sein, dann ist Spa\u00df garantiert. \u201eIch habe vor 10 Jahren mit dem klassischen Langlaufen begonnen. Seitdem hat sich, meiner Meinung nach, am meisten bei den Ski ge\u00e4ndert. Ich brauche kein Kickwachs mehr. Meine Ski funktionieren jetzt auf jedem Schnee. Das ist perfekt f\u00fcr mich\u201c sagt Johan Henriksson, der sich selbst als gro\u00dfen Fan der Nowax-Technologie bezeichnet. Jeder, der schon mal auf klassischen Langlaufski gestanden hat, wei\u00df: Die Technik ist relativ leicht zu erlernen, aber die Pr\u00e4parierung der Ski ist kompliziert. Das mit dem Kickwachs richtig hinzubekommen ist eine Wissenschaft f\u00fcr sich und noch dazu ziemlich zeitraubend. Man braucht Erfahrung und detaillierte Infos \u00fcber den Schnee und das Wetter. Warum sollte man sich das alles antun, wenn es doch Alternativen gibt? \u201eEs stimmt nicht, dass Langl\u00e4ufer, die ihren Sport ernsthaft betreiben, nur Wachsski verwenden. Das sieht man z.B. am Vasaloppet, wo die Nowax-Technologie durchaus verbreitet ist\u201c sagt der zweifache Vater Emil Jonsson. \u201eIch mag allerdings keine Schuppenski, denn die sind laut und f\u00fchlen sich klapprig an.\u201c Da kommen Fellski ins Spiel. Die Skin Grip-Technologie wurde vor ein paar Jahren von Atomic erfunden und immer mehr Leute begeistern sich daf\u00fcr. Wie auch Emil und Johann: \u201eFellski sind super einfach in der Handhabung und immer einsatzbereit.\u201c Es handelt sich dabei um Klassik-Ski, die ohne Kickwachs auskommen. Sie haben Kickzonen aus Mohair-Fell, das in eine Richtung gleitet und in die andere Richtung Grip bietet. Fellski sind f\u00fcr unterschiedlichste Bedingungen geeignet. \u201eMeine ganze Familie ist die gesamte letzte Saison mit Atomic Skintec-Ski gelaufen, bei allen m\u00f6glichen Schneeverh\u00e4ltnissen und Temperaturen. Die Kick- und Gleiteigenschaften sind hervorragend und die Ski laufen ziemlich schnell. Nat\u00fcrlich brauchen die Ski ab zu etwas Gleitwachs, aber generell kann man einfach \u2013 ohne gro\u00dfe Vorbereitung \u2013 damit loslaufen und sie machen enorm viel Spa\u00df\u201c best\u00e4tigt Emil<\/em>.“<\/i><\/span>
\n<\/b><\/i><\/span>In Atomics<\/span> <\/u>LL-Ski Sortiment spielen Ski mit Fellbeleg in der Abdruckzone eine gro\u00dfe Rolle, in jeder Serie gibt es mehrere Skin Modell; Atomic hat hier nicht \u2013 wie Fischer – 2 Fellstreifen links und rechts der F\u00fchrungsrille eingebaut, sondern bei Atomic geht die Felleinlage \u00fcber die gesamte Skibreite: Atomic: \u201e<\/em><\/span>Mit unserer Skintech-Technologie spart man Zeit, weil man nicht erst lernen muss, wie professionelles Kickwachsen geht. Alle unsere Skintec-Ski bieten dieselben Vorteile: Step Down Sidewall (SDS), 100 % Mohair und unsere Easy Skin Exchange-Technologie. Die Step Down Sidewall (SDS)-Camber-Konstruktion sorgt daf\u00fcr, dass die Kickzone in der Gleitphase oben bleibt und somit keine Reibung erzeugt. Beim Absto\u00df kann man sie aber m\u00fchelos nach unten dr\u00fccken. <\/span>Dank Easy Skin Exchange kann man die Felle unterwegs selbst austauschen, um den Ski an die aktuellen Schnee- und Gel\u00e4ndeverh\u00e4ltnisse anzupassen\u201c<\/span><\/em>.
\nAlle Fell-Varianten sind aus hochwertigstem Mohair gefertigt, <\/span>jeweils 45 cm lang, im Handel zu kaufen und relativ leicht mit Hilfe eines mitgelieferten Schl\u00fcssels zu wechseln; es gibt einen Einsatz mit zwei schmalen Fellstreifen f\u00fcr den Wettkampfeinsatz, eine Mohairfell ist etwas k\u00fcrzer als der ganze Einsatz \u2013 f\u00fcr Dopelstocktechnik und es gibt relativ dickes und langhaariges Fell f\u00fcr den besonders starken Abdruck.
\nAtomic setzt seine Skintechnologie in der Race, Calassic und Touring Serie ein und hier auch wie bei den Wachsski in verschiedenen H\u00e4rten der jeweiligen Modelle. Es gibt mit dem MOVER XCRUISE SHINTEC auch in der Touring Serie ein k\u00fcrzeres Modell in den L\u00e4ngen 165, 170, 175 cm und 48\/46\/50 mm breit.
\nAtomic hat noch keine verschiebbare Bindung im Sortiment, daf\u00fcr kann aber mit der Wahl des Felleinsatzes eine kleine Korrektur in Richtung besseres Gleiten oder mehr Abdruck vorgenommen werden.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Salomon Skin Ski<\/span>
\n<\/strong><\/p>\n

Diese Diashow ben\u00f6tigt JavaScript.<\/p>

<\/div>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Auch <\/span>Salomon<\/b><\/u><\/span> setzt im Nowaxbereich verst\u00e4rkt auf Fellski; von Wettkampfski \u2013 z. B. <\/span>S\/<\/span>RACE SKIN X-HARD – bis zu den Fitnessski und etwas k\u00fcrzeren Modellen der SNOWSCAPE Serie gibt es SKIN Ski mit auswechselbaren Felleins\u00e4tzen. <\/span>Salomon arbeitet mit Felleins\u00e4tzen \u00fcber fast die gesamte Skibreite, entweder sog. SKINRACE Felle mit einem deutlichen Focus auf gutes Gleiten bei den Wettkampfski und sehr sportlichen Modellen oder sonst SKINGRIP+ Felle mit einer ausgeglichenen Balance zwischen Abdruck und Gleiten bei den Fitnessski und den k\u00fcrzeren Modellen; in jedem Fall Mohairfelle.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Rossignol Skin Ski<\/span>
\n<\/strong><\/p>\n

Diese Diashow ben\u00f6tigt JavaScript.<\/p>

<\/div>\n

\"\"<\/a>Auch <\/span>Rossignol <\/b><\/span>bietet Fellski \u2013 R-Skin \u2013 in jeder Leistungsklasse an, von der Wettkampfserie bis runter zu mehr freizeit- und fitnessorientierten Ski. <\/span>\u201e<\/span>Der nagelneue R-SKIN PREMIUM basiert auf dem unserem neuen X-ium Premium Classikski und wurde f\u00fcr Top-Leistungssportler gebaut. Austauschbare Mohair-Inserts (100 bis 150 Tage) sorgen ohne Pr\u00e4parieren f\u00fcr einen starken Abdruck bei allen Bedingungen, unsere 3 Edge Energy Sensor Technologie erm\u00f6glicht eine st\u00e4rkere Energie-\u00dcbertragung und eine bessere Beschleunigung. Kompatibel mit dem neuen Turnamic\u00ae Bindungssystem f\u00fcr den nat\u00fcrlichsten Skiflex und optimales Schneegef\u00fchl.\u201c<\/span><\/em>
\nRossignol schreibt zu den neuen Skin Ski: <\/span>\u201e<\/span>R-Skin Ski sind Ski, bei denen Mohairwolle in die Grip-Zone integriert ist. Diese Besonderheit erm\u00f6glicht es dem klassischen Ski, unter allen Schneebedingungen und ohne Wachs besondere Kraft zu entwickeln. Das neue innovative Design der R-Skin hat den klassischen Skistil ver\u00e4ndert. Es braucht kein Grip-Wachs: es hat eine Mohair-Wollhaut auf der Grip-Zone, die bei allen Schneebedingungen verwendet werden kann. Keine Griffprobleme mehr, sie sind sofort fertig und startklar. Mohairwolle wurde wegen ihrer reduzierten Dicke gew\u00e4hlt, die besser zum Langlauf passt. Sie bietet den besten Kompromiss zwischen Greifen und Gleiten. Die Haut wurde speziell gegen Vereisung behandelt. Dank des NIS Plate Systems (siehe Trunamic) k\u00f6nnen Grip und Gleiten verbessert werden, indem die Bindung vorw\u00e4rts oder r\u00fcckw\u00e4rts bewegt wird.\u201c<\/span><\/em> <\/i><\/span><\/span><\/p>\n

Fellski sind wie Schuppenski sog. Nowaxski, sie m\u00fcssen zwar nicht mit Steigwachs in der Abdruckzone unter der Bindung gewachst werden \u2013 NOWAX, aber sie ben\u00f6tige auch eine geringes Mass an Pflege: Sie ben\u00f6tigen ab und zu eine Impr\u00e4gnierung, die vor dem Anstollen, also H\u00e4ngenbleiben von Schnee und Eis an Fell, sch\u00fctzt. Die Gleitzonen, also alle Bereiche oberhalb und unterhalb des Fells, sollten auch regelm\u00e4\u00dfig mit Gleitwachs pr\u00e4pariert werden.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Boom in der Loipe, Skilanglauf ist in, es ist die passende Erg\u00e4nzung zum Laufen, Trailruning, Nordic Walking, Speed Hiking, Skilanglauf ist Teil des allgemeinen Fitnesstrends. Skilanglauf ist eine der ges\u00fcndesten Sportarten \u00fcberhaupt. Dank der hohen dynamischen und geringen statischen Belastung ist Langlaufen \u00fcberaus vertr\u00e4glich f\u00fcr die Gelenke und trainiert dabei …<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10204,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[371,419,53,416,1],"tags":[],"coauthors":[460],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Rossignol-1.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3YISc-2DL","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10153"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10153"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10750,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10153\/revisions\/10750"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10153"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcoauthors&post=10153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}