{"id":18816,"date":"2022-10-17T16:35:00","date_gmt":"2022-10-17T14:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergundtal.com\/?p=18816"},"modified":"2022-10-26T22:02:21","modified_gmt":"2022-10-26T20:02:21","slug":"radfahren-das-ganze-jahr-ueber-von-kopf-bis-fuss-aufs-wetter-eingestellt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergundtal.com\/?p=18816","title":{"rendered":"Radfahren in Herbst und Winter – von Kopf bis Fu\u00df aufs Wetter eingestellt."},"content":{"rendered":"\n
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Immer mehr Menschen nutzen das Fahrrad f\u00fcr den Arbeitsweg, f\u00fcr Alltagswege und f\u00fcr die Freizeit das ganze Jahr \u00fcber \u2013 auch im Winter. Radfahren ist eine gute M\u00f6glichkeit, auch an der klaren frischen Winterluft drau\u00dfen unterwegs zu sein und den Fitness-Level hoch zu halten. Zus\u00e4tzlich st\u00e4rkt die k\u00f6rperliche Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem, zudem ist man umweltschonend unterwegs und arbeitet mit Spa\u00df und Freude am eigenen Co2 Fu\u00dfabdruck.
Gerade e-Bikes haben das Potential, auch in bergigen St\u00e4dten und Regionen mit ihnen das ganze Jahr unterwegs zu sein; ich kommen dank Motorunterst\u00fctzung auch heftige Berge mit dem Einkauf hoch, ohne gro\u00df zu schwitzen trotz warmer Kleidung, ich kann meine Tagestour mit reichlich H\u00f6henmetern ohne gro\u00dfe Ersch\u00f6pfung fahren und selbst die Fahrt zum Baumarkt macht Spa\u00df.
Nicht bei Eis und Schnee, Dauerfrost und vielleicht auch Dauerregen, aber sonst gilt eigentlich der klassische Satz: Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechte Kleidung, und der innere Schweinehund ist mit dem e-Motor generell schon mal viel zahmer.<\/p>\n\n\n\n

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Radkleidung<\/em><\/strong> – Fahrradkleidung in Herbst und Winter muss warm, winddicht und gleichzeitig atmunsaktiv sein, beweglich und strapazierf\u00e4hig, und sie muss auch noch gut sichtbar sein. <\/em><\/strong> <\/h4>\n\n\n\n

Von Kopf bis Fu\u00df aufs Wetter eingestellt<\/strong><\/em>; ein wichtiges Prinzip bei der Wahl der Fahrradbekleidung <\/strong>im Winter ist das sog. Zwiebelprinzip; mehrere Schichten \u00fcbereinander ziehen, die sich in ihrer Funktion erg\u00e4nzen. Aber die funktionellen Anforderungen an eine Radbekleidung in Herbst und Winter sind allerdings nicht ganz so einfach zu erf\u00fcllen; sie soll Schmutz, K\u00e4lte und Regen fernhalten, gleichzeitig aber aufkommenden Schwei\u00df verdampfen lassen, dazu schnelltrocknend sein und dann auch noch einigerma\u00dfen bequem und beweglich. Gerade in der \u00dcbergangs- oder kalten Jahreszeit macht die Wahl der richtigen Bekleidung den Unterschied zwischen \u201esich \u00e4rgern\u201c und Spa\u00df haben.<\/p>\n\n\n\n

Baselayer<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Als erste Schicht, Unterw\u00e4sche<\/strong>\noder sog. Baselayer, gibt es mittlerweile ein gro\u00dfes Angebot an\nMerino Produkten; Funktions-Unterw\u00e4sche und auch Str\u00fcmpfe aus 100%\nMerinowolle oder Merino kombiniert mit synthetischen Fasern.\nMerinowolle hat ein angenehmes Tragegef\u00fchl, ist relativ\ngeruchsneutral durch eine antibakterielle Wirkung, ist atmungsaktiv,\nleitet Feuchtigkeit vom K\u00f6rper weg und w\u00e4rmt auch im feuchten\nZustand. Alternativ zu Marino-Produkten gibt es ein reichhaltiges\nAngebot an synthetischer Funktionsw\u00e4sche, die auch ein gutes\nFeuchtigkeitsmanagement hat.<\/p>\n\n\n\n