{"id":363,"date":"2011-12-31T12:07:21","date_gmt":"2011-12-31T11:07:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bergundtal.com\/?p=363"},"modified":"2013-11-08T13:19:08","modified_gmt":"2013-11-08T12:19:08","slug":"rothaarsteig-als-langlauftour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergundtal.com\/?p=363","title":{"rendered":"Rothaarsteig als Langlauftour"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Quer durch\u00b4s Sauerland, der Rothaatsteig im Winter.<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017.jpg\"><img data-attachment-id=\"381\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=381\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017.jpg\" data-orig-size=\"800,770\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.1&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1297863422&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;11.9&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.004&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Wegweiser auf der Rothaarloipe\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Wegweiser auf der Rothaarloipe&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017-300x288.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017.jpg\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-381\" title=\"RheinWeserTurm 017\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017-300x288.jpg\" width=\"300\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017-300x288.jpg 300w, https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201eNichts st\u00e4hlt die Muskeln so sehr, nichts macht den K\u00f6rper elastischer und geschmeidiger, nichts st\u00e4rkt den Willen mehr, nichts macht den Sinn so frisch und frei wie das Schneeschuhlaufen\u201c- so Fridtjof Nansen in seinem Bestseller \u201eAuf Scheeschuhen durch Gr\u00f6nland\u201c. So weit brauchen Sie gar nicht zu verreisen, um in eine v\u00f6llig andere Welt einzutauchen, es reicht schon, Langlaufski und Rucksack zu schnappen und f\u00fcr 2 oder 3 Tage quer durch\u00b4s Sauerland zu laufen. Wir haben eine Strecke von Winterberg oder auch von Willingen bis ins Siegerland ausgesucht, die sich grob am ausgeschilderten Rothaasteig (ausgeschildert mit einem wei\u00dfen liegenden R auf rotem Grund) orientiert, bestehende Loipen nutzt, teilweise aber auch \u201eQuerbeet\u201c durch ungespurten Schnee f\u00fchrt. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Am bequemsten reisen sie mit der Bahn nach Willingen, fahren dann auch wieder ab Siegen mit der Bahn nach Hause. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0In Willingen geht es ganz bequem mit der Seilbahn auf den Ettelsberg (831m), von dem sie einen herrlichen Panoramablick \u00fcber das \u201eLand der tausend Berge\u201c genie\u00dfen. Dann geht es ein paar Kilometer leicht bergab (W 6) und \u00fcber die Loipe (rot 2 oder 3), die dann an der Schutzh\u00fctte \u201eScheid\u201c geradeaus in die Loipe 5 (schwarz) \u00fcbergeht. Ab hier verl\u00e4uft die Strecke auch auf dem Rothaarsteig. Nach etwa einem Kilometer biegt die Loipe scharf nach links ab, sie bleiben aber auf dem Rothaasteig- evtl. ungespurt!-, der dann nach einer Rechts- und Linkskurve steil (anstrengend) zum Hillekopf (801m) ansteigt. Bei der dann folgenden Abfahrt m\u00fcssen sie sich entscheiden. Entweder, sie bleiben auf dem breiten Forstweg, oder aber \u2013 als guter Skifahrer!- sie k\u00fcrzen mit dem Rothaarsteig ab. Allerdings ist die kurze Abfahrt knackig und eng \u2013 denken sie daran, dass ein Rucksack manchmal ein Eigenleben f\u00fchrt!? Anschlie\u00dfend auf dem breiten Weg weiter bis zu einem auff\u00e4lligen Panoramabild \u2013 K\u00fcstelberg sehen sie unten im Tal. Nach etwa 100 m wieder die Gewissensfrage: Umweg oder Diritissima!? In K\u00fcstelberg haben sie dann die ersten 10km. geschafft. Bergauf bergab geht es weiter \u00fcber \u201eWagenschmiere\u201c, und \u201ePastorenstein\u201c nach Winterberg. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Diese 8 Kilometer bis hier sind nicht immer gespurt, Bei der Abfahrt zur \u201eWagenschmiere\u201c m\u00fcssen sie etwas aufpassen, sie kommen \u201emit Schwung\u201c an eine Stra\u00dfe, die sie \u00fcberqueren. Anschlie\u00dfend kann es bei warmer Witterung eine etwas sumpfige Stelle geben (Brettersteg). \u00a0Am Pastorenstein biegen sie nicht nach links ( Rothaarsteig f\u00fchrt zur Ruhrquelle ) ab, sondern laufen weiter geradeaus \u00fcber die \u201eWachsh\u00fctte\u201c, kommen auf die Loipe \u201eGr\u00f6nebacher Holz\u201c, laufen links herum bis zum Parkplatz \u201eHaarfeld\u201c, \u00fcberqueren die Stra\u00dfe und laufen dann auf der \u201eKuhlenbergloipe\u201c &#8211; nach links!- Richtung Winterberg. Am Reiterhof queren sie die Stra\u00dfe, gelangen dann auf die Loipe \u201eRauher Busch\u201c, von der sie dann \u00fcber einen Verbindungsweg oberhalb der Skilifte auf die Brembergloipe sto\u00dfen. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Sie k\u00f6nnen nat\u00fcrlich auch \u2013immerhin haben sie ja bis Winterberg mittlerweile fast 20 km in den Beinen- in Winterberg eine Pause einlegen und anschlie\u00dfend ein paar Meter durch die Stadt gehen, bis sie sich dann Richtung \u201eHerrloh\u201c oder \u201eSt. Georg-Schanze\u201c orientieren und wieder im Wintersportgebiet landen. Als guter Skifahrer ist es jetzt am bequemsten, die Lifte und Abfahrten zu nutzen, um problemlos bis zum Bremberg zu gelangen. Sonst laufen sie unterhalb der gro\u00dfen Schanze geradeaus, bis sie oben am Waldrand auf die Brembergloipe sto\u00dfen. Die Brembergloipe f\u00fchrt nach einem steilen Anstieg unter dem Bremberglift hindurch, wo sie auch mit dem Schlepplift ankommen w\u00fcrden. Jetzt eine leichte Anfahrt hinunter, die Stra\u00dfe \u00fcberqueren und sie stehen am Kahlen Asten. Der Rothaarsteig f\u00fchrt in einem Rechtsschwung hinauf, sie k\u00f6nnen sich aber auch den Nordhang per Schlepplift hochziehen lassen, \u00fcberqueren oben eine Stra\u00dfe und laufen weiter geradeaus auf den Kahlen Asten hinauf. Wenn sie nicht die ganze Strecke, f\u00fcr die wir drei Tage veranschlagen, laufen m\u00f6chten, k\u00f6nnen sie auch in Winterberg beginnen. Dann allerdings empfehlen wir, ab Siegen\/ Bahnhof den Westfalenbus nach Bad Berleburg zu benutzen, weil sie dann einen direkten Anschluss nach Winterberg haben. Sie steigen dann an der Haltestelle Bobbahn\/Kappe\/Bremberg aus, \u00fcberqueren die Stra\u00dfe und kommen problemlos in die Brembergloipe. Dann Abfahrt, Nordhang usw. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Vom Kahlen Asten geht es hinab nach \u201eLennepl\u00e4tze\u201c, entweder auf dem Rothaarsteig in einem gro\u00dfen Bogen oder etwas steiler (Weg X) geradeaus. Beide Varianten treffen sich wieder. An der Stra\u00dfe f\u00fchrt die Loipe dann nach rechts \u2013 geradeaus geht es zur Jugendherberge Neuastenberg (\u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeit!) &#8211; und weiter \u00fcber den Grenzweg oberhalb von Neuastenberg und Langewiese mit einer Abfahrt zur \u201eKn\u00e4ppchenkurve\u201c. Anschlie\u00dfend f\u00fchrt ein kurzes Steilst\u00fcck zur Hohenleyer H\u00fctte (nicht immer ge\u00f6ffnet) und weiter zum Albrechtsplatz (ab Winterberg ca.10km). Die Stra\u00dfe wird \u00fcberquert und die Loipe verl\u00e4uft \u00fcber \u201eFriedensquelle\u201c und \u201eHeidenstock\u201c weiter bis \u201eSchanze\u201c (Gasthof\/\u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeit).Am \u201eHeidenstock\u201c k\u00f6nnen sie auch links abbiegen\u00a0(Skulpturenweg), eine kurze steile Abfahrt hinunterfahren und weiterlaufen nach \u201eK\u00fchhude\u201c (Gasthof). Von Schanze sollten sie nicht dem Rothaarsteig folgen, denn er f\u00fchrt relativ weit ins Tal \u2013schlechte Schneelage! , sondern der Skispur folgen, die unter dem \u201eBischofsstab\u201c hindurch zum Skulpturenweg f\u00fchrt und an der \u201eMillionenbank\u201c wieder auf den Weg nach K\u00fchhude st\u00f6\u00dft. Es geht weiter \u00fcber \u201eJagdhaus\u201c (Gasth\u00f6fe\/Hotels), \u201eMargarethenstein\u201c, \u201eHahnenh\u00e4uschen\u201c zum \u201eRhein-Weser-Turm\u201c. (Gasthof\/\u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeit , bis hier von Winterberg ca. 30km). Eine urige Alternative finden sie, wenn sie am \u201eMargarethenstein\u201c rechts abbiegen (Weg X6 bis zur Wiggequelle), dort den Weg zum Alpenhaus (liegendes R auf gelbem Grund) nehmen. Die Hauptstrecke zwischen Grenzweg\/Albrechtsplatz und Rhein-Weser-Turm ist fast immer gut gespurt, der Abstecher zum Alpenhaus allerdings in der Regel nicht. Die M\u00fche lohnt sich aber trotzdem, denn das urige Alpenhaus bietet \u00dcbernachtungsm\u00f6glichkeiten ohne flie\u00dfend Wasser, daf\u00fcr mit Waschsch\u00fcssel und Wasserkanne! Die Verpflegung ist hervorragend, es gibt vor allem eine gro\u00dfe Sonnenterrasse mit Panoramablick! \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Wieder auf dem Hauptweg\u00a0geht es am Rhein-Weser-Turm los mit einer knackigen Anfahrt ins Schwarzwassertal. Wer sich das nicht zutraut, bleibt auf der H\u00f6he, biegt vor dem Steilst\u00fcck (Hinweis: Waldschule) rechts ab (Weg mit rotem Dreieck) Richtung Panoramapark. Unter einer Unterf\u00fchrung hindurch und immer weiter dieser Kennzeichnung folgen, der Weg f\u00fchrt \u00fcber \u201eSchwarze Kreuz\u201c \u2013nicht nach Heinsberg runterfahren!!- , \u201eVogelsberg\u201c zum NSG \u201eHaberg\u201c (Schutzh\u00fctte ). Es ist nat\u00fcrlich ein ziemlicher Umweg, unter Umst\u00e4nden, weil ein Teil der Wegstrecke \u00fcber einen Fahrweg verl\u00e4uft, ist manchmal der Weg etwas \u201ezerfahren\u201c. Wenn m\u00f6glich, sollten sie daher die Abfahrt ins Schwarzwassertal wagen; zur Not k\u00f6nnen sie ja auch die Skist\u00f6cke zwischen die Beine klemmen und \u201erunterreiten\u201c, mit den St\u00f6cken dabei bremsen. \u00a0In diesem Zusammenhang ein paar Bemerkungen zur Skiausr\u00fcstung. Sie k\u00f6nnen nat\u00fcrlich, ein Teil der Route verl\u00e4uft ja in gespurten Loipen, ihre schmalen LL-Ski benutzen. Besser geeignet sind allerdings etwas breitere Ski, sog. Cruiser. Ideal sind sog. back-country-Modelle- etwas tailliert, evtl. mit d\u00fcnner Kante oder sog. S-bound-Ski \u2013stark tailliert, sogar mit Rocker-Technologie; damit lassen sich Abfahrten nat\u00fcrlich sehr gut hinunterfahren. Bei den St\u00f6cken sollten sie auf Stabilit\u00e4t achten, nicht nur, um damit \u201ereitend\u201c abzufahren. Ein Sturz ist immer drin und leichte LL-St\u00f6cke brechen schnell. Ersatzst\u00f6cke als Teleskopst\u00f6cke lassen sich problemlos am Rucksack befestigen. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Die Route durch das Schwarzwassertal trifft an der Schutzh\u00fctte \u201eHaberg\u201c auf die Fahrstra\u00dfe, der sie dann (nach links) folgen und zum\u201c Dreiherrenstein&#8220; (Schutzh\u00fctte ) hochsteigen. Von dort gibt es eine Abk\u00fcrzung \u00fcber den \u201eRiemen\u201c (Weg X10\/rotes Dreieck), wobei sie aber eine recht steile Abfahrt durch einen Hohlweg meistern m\u00fcssen. Der \u201enormale\u201c Weg macht eine gro\u00dfe Kurve, verlangt aber auch eine gewisse Standfestigkeit auf einer Abfahrt zur Furt\/Br\u00fccke der Elberndorfer Baches. Der Weg ist allerdings recht breit. Anschlie\u00dfend treffen sich beide Wege wieder und es geht Richtung Ferndorfquelle. Die Hinweisschilder ( Gasthof Nies\/ Helmuts Rothaah\u00fctte ) ignorieren, denn die H\u00fctte ist nur im Sommer ge\u00f6ffnet, der Gasthof liegt unten im Tal. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Vom breiten Weg geht es dann links hoch Richtung Ferndorfquelle\/Ginsburg. Ab hier verl\u00e4uft h\u00e4ufig eine Skispur bis zum Forsthaus und der Ginsburg. In der Remise der Ginsburg k\u00f6nnen sie dann zur Belohnung bei Willi einen Tee oder Gl\u00fchwein zu sich nehmen, bevor es anschlie\u00dfend auf die letzte Abfahrt zum Bahnhof Vormwald geht. Dort in die Rothaarbahn und zum Bahnhof Siegen.<\/p>\n<p>Die verschiedenen Abschnitte:\u00a0Willingen- K\u00fcstelberg 9 km,\u00a0K\u00fcstelberg- Winterberg 10 km, \u00a0Winterberg \u2013 Lennepl\u00e4tze 4,5 km,\u00a0Lennepl\u00e4tze \u2013 Schanze 18 km,\u00a0Lennepl\u00e4tze \u2013 Jagdhaus 24km,\u00a0Jagdhaus \u2013 Rhein-Weser-Turm 8 km,\u00a0Rhein-Weser-Turm \u2013 Ginsburg 15 km. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Je nachdem, welche Strecke sie nun w\u00e4hlen, k\u00f6nnen sie in Winterberg, Lennepl\u00e4tze (altern. Jugendherberge Neuastenberg), Schmallenberg-Schanze, Jagdhaus und im Rhein-Weser-Turm (altern. Alpenhaus) \u00fcbernachten.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-008.jpg\"><div data-carousel-extra='{\"blog_id\":1,\"permalink\":\"https:\\\/\\\/www.bergundtal.com\\\/?p=363\"}' id='gallery-1' class='gallery galleryid-363 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=390'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/Wunderthausen1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-390\" data-attachment-id=\"390\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=390\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/Wunderthausen1.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1296304155&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;19.5&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.002&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Loipe nachJagdhaus, Richtung Rhein-Weser-Turm\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Auf dem Kamm des Rothaargebirges&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/Wunderthausen1-300x225.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/Wunderthausen1.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-390'>\n\t\t\t\tAuf dem Kamm des Rothaargebirges\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=378'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/P1050265-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-378\" data-attachment-id=\"378\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=378\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/P1050265.jpg\" data-orig-size=\"640,480\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-FZ20&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1262618726&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;72&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.004&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Skispur am Skulpturenweg\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Skispur am Skulpturenweg&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/P1050265-300x225.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/P1050265.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-378'>\n\t\t\t\tSkispur am Skulpturenweg\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=380'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-015-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-380\" data-attachment-id=\"380\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=380\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-015.jpg\" data-orig-size=\"800,559\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;3.3&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1297858976&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.1&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Kaffeepause in Jagdhaus\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Kaffeepause in Jagdhaus&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-015-300x209.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-015.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-380'>\n\t\t\t\tKaffeepause in Jagdhaus\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=391'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-0082-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-391\" data-attachment-id=\"391\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=391\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-0082.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1296305279&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0015625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Loipe am Rothaarsteig\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Loipe auf dem Rothaarsteig&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-0082-300x225.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-0082.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-391'>\n\t\t\t\tLoipe auf dem Rothaarsteig\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=396'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-014-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Der Wegweiser &quot;Rothaarsteig&quot;\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" data-attachment-id=\"396\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=396\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-014.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.9&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1297856985&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;49.2&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Rothaarsteig\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-014-300x225.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-014.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=381'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-381\" data-attachment-id=\"381\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=381\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017.jpg\" data-orig-size=\"800,770\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4.1&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1297863422&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;11.9&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.004&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Wegweiser auf der Rothaarloipe\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Wegweiser auf der Rothaarloipe&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017-300x288.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-017.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-381'>\n\t\t\t\tWegweiser auf der Rothaarloipe\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=379'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-006-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-379\" data-attachment-id=\"379\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=379\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-006.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;6.3&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1297853360&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;37&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Rhein-Weser-Turm\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Rhein-Weser-Turm&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-006-300x225.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/RheinWeserTurm-006.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-379'>\n\t\t\t\tRhein-Weser-Turm\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=392'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-0101-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-392\" data-attachment-id=\"392\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=392\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-0101.jpg\" data-orig-size=\"600,800\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Picasa&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1296305320&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;32.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0015625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Loipe zwischen Jagdhaus und Rhein-Weser-Turm\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Loipe zwischen Jagdhaus und Rhein-Weser-Turm&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-0101-225x300.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/ISPO-0101.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-392'>\n\t\t\t\tLoipe zwischen Jagdhaus und Rhein-Weser-Turm\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a rel='attachment' href='https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=377'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/P1000467-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-377\" data-attachment-id=\"377\" data-permalink=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/?attachment_id=377\" data-orig-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/P1000467.jpg\" data-orig-size=\"800,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;DMC-TZ7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1294226157&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.1&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;80&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.003125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}\" data-image-title=\"Skispur zum Alpenhaus\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Skispur zum Alpenhaus&lt;\/p&gt;\n\" data-medium-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/P1000467-300x225.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/www.bergundtal.com\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/P1000467.jpg\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-377'>\n\t\t\t\tSkispur zum Alpenhaus\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n<\/p>\n<p><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Quer durch\u00b4s Sauerland, der Rothaatsteig im Winter. &nbsp; \u201eNichts st\u00e4hlt die Muskeln so sehr, nichts macht den K\u00f6rper elastischer und geschmeidiger, nichts st\u00e4rkt den Willen mehr, nichts macht den Sinn so frisch und frei wie das Schneeschuhlaufen\u201c- so Fridtjof Nansen in seinem Bestseller \u201eAuf Scheeschuhen durch Gr\u00f6nland\u201c. So weit &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_options":[]},"categories":[53],"tags":[56,54,55],"coauthors":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3YISc-5R","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/363"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=363"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1676,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/363\/revisions\/1676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=363"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergundtal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcoauthors&post=363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}