Fitness- und Gesundheitssport; Bedingungen und Irrtümer
Unser Körper ist extrem anpassungsfähig, je stärker ein Organ beansprucht wird, desto kräftiger wird es. Unterforderung läßt es jedoch verkümmern. Solchem Leistungsverlust …
Unser Körper ist extrem anpassungsfähig, je stärker ein Organ beansprucht wird, desto kräftiger wird es. Unterforderung läßt es jedoch verkümmern. Solchem Leistungsverlust …