E-Bike und Radtraining?
E-Bike Fahren ist ohne Zweifel gesund; das regelmäßige Fahren – auch mit dem E-Bike – stärkt das Herz-Kreislauf-System, stärkt gelenkschonend die Beinmuskulatur und die Bewegung draußen, am besten auch noch abseits des Straßenverkehrs, trägt zum Stressabbau bei und fördert die mentale Entspannung. E-Bike Fahren – regelmäßig und routiniert – ist …