SKILETICS®, Fischer Sports

Der Langlaufwinter 2021/22 steht bevor und Skilanglauf bleibt auch weiterhin die in Corona-Zeiten absolut unbedenkliche, sinnvolle und empfehlenswerte Sportart; draußen mit Abstand Sport treiben, die Winter-Landschaft genießen, das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem stärken – Skilanglauf ist auch und gerade in der Pandemie gut und wichtig. Inzidenzwerte, 2 oder 3G Regeln? – Skilanglauf geht immer!

Fischer Sports bietet auch dieses Jahr wieder online umfangreiche Trainingstipps für die schneefreie Vorbereitung wie auch für die Loipe an: SKILETICS® – KOMM AUF DIE SPUR UND WERDE FIT. https://www.fischersports.com/de_de/skiletics

Angeboten werden Sommer-Workouts, Skiroller- und Winter-Workouts für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten; jeweils viele Übungen, zusammengestellt in mehreren Programmen mit unterschiedlicher Dauer. Die Trainingsprogramme werden übersichtlich vorgestellt, die einzelnen Übungen werden per Kurz-Video gezeigt – ein sehr gutes Programm, wobei allerdings die jeweiligen Übungen für Einsteiger aber schon eine ordentliche Fitness voraussetzen; mit „Einsteiger“ werden hier sportlich Aktive angesprochen, die in den sportlichen Skilanglauf einsteigen wollen.

In keiner anderen Sportart trainierst Du so viele Muskelgruppen wie beim Langlaufen. Egal ob beim Skating oder im klassischen Stil, allen voran wird Deine Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur gestählt. Und das verbunden mit weichen, fließenden Bewegungen. SKILETICS® von Fischer liefert Dir Trainingsprogramme mit Tipps und Tricks, die mit den besten Athleten und ihren Trainern gemeinsam entwickelt wurden, um Dich in Form zu bringen. Mache ihre Programme zu Deinen und hole dank SKILETICS® das Beste aus Deinem Körper heraus. Du bekommst nichts geschenkt. Aber Du kannst es Dir erarbeiten. Du musst nur die Grenzen Deiner eigenen Komfortzone überwinden. Dein Fleiß ist Dein steter Begleiter. Denke an das Gefühl, das sich nach dem Training einstellt. Die tiefe Zufriedenheit. Der leichte, aber angenehme Schmerz. Die wohlige Müdigkeit nach körperlicher Anstrengung. Ein Gefühl, das süchtig macht. Mach es zu Deinem Lebensgefühl. Werde ein Teil von SKILETICS® und sei stolz auf Deine Veränderung.“

Workout Winter Beginner, Beispiel Trainingsprogramm

Workout Sommer Fortgeschrittene, Beispiel Trainingsprogramm
Workout Skiroller Expert, Beispiel Trainingsprogramm