Radfahren in Herbst und Winter, neue Ausrüstungstipps 2023/24
Teil 3: Schuhe, Handschuhe und Helm
Draußen wird es so langsam kälter und früh dunkel, doch Radfahren geht immer. Ganz im Gegenteil: Die Wälder und Straßen sind nicht mehr so voll, die Laubfärbung ist herrlich, die Bewegung draußen stärkt das Immunsystem …; also die richtig Kleidung an, Getränk und Riegel dabei, rauf auf den Sattel, Beleuchtung und vielleicht Regensachen nicht vergessen und Kette rechts, los geht’s.
Teil 1: Sicherheit – Beleuchtung
Teil 2: Radkleidung für Herbst und Winter
Schuhe, Handschuhe und Radhelm
Finger/Hände, Füße und der Kopf/Stirn/Gesicht sind dem Fahrtwind beim Radfahren besonders intensiv ausgesetzt, mit steigender Geschwindigkeit wird der unangenehme Windchill-Effekt immer stärker. Handschuhe, Schuhe oder Überschuhe mit Windschutzfunktion+ Isolation und eine dünne Unter-Helm-Mütze und/oder ein gut passender Helmüberzug sind hier ein sinnvoller Schutz.
Winter Radschuhe
Fizik TERRA NANUQ GTX FLAT
Winterfeste, flache MTB-Schuhe für Flat-Pedals, die darauf ausgelegt sind, kaltes, nasses Wetter zu stoppen, mit dem Komfort eines isolierenden Fleecefutters und dem zusätzlichen Schutz einer wasserdichten GORE-TEX-Membran.
Für zusätzliche Haltbarkeit wurden die Zehenkappe, die Ferse und die Seitenbereiche des Nanuq vollständig mit thermo-laminiertem PU verstärkt. DaS BOA® Fit System bietet eine schnelle und präzise, mikroverstellbare Passform, während der Reißverschluss am Knöchelbund sicherstellt, dass das schlechteste Wetter draußen bleibt, wo es hingehört.
UVP 279,00 €
VAUDE AM Moab Mid Winter STX Fahrrad Schuh
Robustes, hydrophobes Canvas, 100% recycled Sympatex® Membran, Primaloft® Footwear Warmfutter aus mindestens 90% recycelten Materialien.
UVP: 260,- €
Flat Pedals – Plattformpedale
Wer im Winter relativ viel mit dem Rad unterwegs ist, sollte sich auf jeden Fall auf mal Gedanken für griffige Pedale machen. Sog. Flat Pedals kommen aus dem MTB Sport; eine relativ große Trittfläche (Plattform) und diverse kurze Pins auf der Trittfläche geben der Schuhsohle einen guten Halt und verhindern das Abrutschen vom den Pedal.
Die Auswahl an sog. Flat Pedalen (Plattformpedale) ist groß und vielfätig, manche sind aus Alu, besonders groß un d mit Metallpins bestückt, andere wiederum sind aus Kunststoff, eher etwas kleiner/schmaler und haben nicht ganz so scharfe Kunststoff-Pins.
Auf jeden Fall haben die Schuhe – auch normale Straßenschuhe – auf diesem Pedalen mehr Halt.
Überschuhe
Überschuhe sind bei schlechtem Wetter und/oder kalten Temperaturen von großem Nutzen, sie schützen die Füße vor Nässe, Kälte und Wind. Es gibt Überschuhe aus mehr oder weniger dickem Neoprenmaterial, die winddicht, zumindest wasserabweisend und bei entsprechend dicker Material auch noch isolierend sind.
Und es gibt auch Primaloft Überschuhe mit hohem Wärmeisolationsvermögen dank eingearbeiteter PRIMALOFT® Silver Insulation Mikrofaser.
Bei speziellen Radschuhen können die Überschuhe sehr eng gearbeitete und mit Reißverschluss an der Ferse verschließbar sein, ansonsten sind Riegel mit Klettverschluss unter der Sohle und an und über der Ferse sinnvoll.
Gonso PRIMALOFT ÜBERSCHUH
PRIMALOFT® Silver Insulation Mikrofaser , winddicht, wasserabweisend, atmungsaktiv, leicht und komprimierbar, hohe Wärmeeffizienz, auch in nassem Zustand, elastisch eingefasster Einstieg, Öffnung mit Klettverschluss, verstärkte Schuhspitze, verstellbares Klettband unter dem Mittelfuß.
UVP 79,95 €
Winter Handschuhe – Windschutz + Isolation + Griffigkeit/Beweglichkeit fürs Bremsen und Schalten.
Wir müssen uns zwar nicht wie die Biathleten Querschlitze in die Kuppe des Zeigefingerschuhs der Handschuhe schneiden, um feinfühlig Schalten und Bremsen zu können, aber mindestens Daumen und Zeigefinger oder Daumen und Zeigefinger + Mittelfinger müssen auch im Winter beim Radfahren gut beweglich sein – ein Fausthandschuh z. B. ist nicht empfehlenswert.
Aber warum sind eigentlich auch bei gut isolierenden Winter Fingerhandschuhen immer die Daumen und oft auch die kleinen Finger ohne Windschutz? Die notwendige Beweglichkeit muss doch auch besser lösbaxh sein! Beim Gebrauch von z. B. sog. Lenkerhörnchen oder auch am Renn- und Gravellenker sind die Daumen dem Fahrtwind genauso ausgesetzt wie Handrücken oder Finger!
KinetiXx Winter-Fahrradhandschuhe Lucas
Schließlich müssen gerade im Winter nicht nur die Schaltung, sondern insbesondere die Bremsen sicher und mit viel Gefühl bedient werden. Lucas ist ein warmer und flexibler Performance Winter-Fahrradhandschuh mit rutschfestem Griff und wirksamem Wetterschutz bei Regen, Schnee und eisigem Wind.
Für warme Hände sorgt die effektive Isolierung in Zusammenarbeit mit der hochwertigen winddichten und atmungsaktiven GORE-TEX®-Membran.
Schweiß in Form von Wasserdampf kann einfach durch die Milliarden von Poren in der innovativen Membran entweichen. So sorgen sie für ein warmes und angenehm trockenes Tragegefühl auf der Haut.
Strickbündchen mit Klettverschluss – Wärme kann ncht entweichen und gleichzeitig passt sich der Handschuh exakt an das Handgelenk an, wo der sensible Pulsbereich am Handgelenk warmgehalten wird. Rutschfeste Innenhand mit weicher Schaum-Polsterung und einem Silikondruck für die volle Kontrolle und Komfort am Lenker.
Sichtbarkeit ist in der dunklen Jahreszeit ein wichtiger Faktor. Deshalb platziert KinetiXx an entscheidenden Stellen reflektierende Elemente und bietet Lucas auch in einem auffälligen Gelb an.
Auch hier ist der Daumen ohne wirksamen Wetterschutz!
GripGrab Ride Winter Fahrradhandschuhe
„Winddichte, gefütterte, gepolsterte, rutschfeste warme Thermo Radsporthandschuhe. Der Handrücken ist winddicht, der lange gestrickte Bund bildet einen dichten Übergang zwischen Handgelenk und Ärmeln, mit einem weichen Fleece Liner gefüttert, 4 mm DoctorGel Polsterung absorbiert Vibrationen und beugt Taubheitsgefühlen in Händen und Fingern vor…“
UVP 69,95 €
Lobster Handschuhe
Bei tiefen Temperaturen sind sog. Lobster Handschuhe auf jeden Fall ein guter Tipp; ob Daumen + 1 + 3 Finger oder Daumen + 2 + 2 Finger ist von den Bremsgriffen und Bremsgewohnheiten abhängig, bremse ich mit einem oder mit 2 Fingern? Den/die Schalthebel der MTB Schaltung kann ich gut mit dem Daumen und auch mit 2 Fingern betätigen; die Brems- und Schalthebel am Renn- bzw. Gravelbike werden mit 2 oder 4 Fingern bewegt
GRipGrab-Ride Windproof Deep Winter Lobster Gloves
Konstruktion: 3-Finger Handschuhe (Daumen+1+3), die Kombination aus winddichtem und wasserabweisendem Material, kombiniert mit dem wärmendem Thinsulate Futter sorgt für eine hohe Isolation und hervorragenden Wetterschutz. Gleichzeit bleiben die Handschuhe atmungsaktiv und leiten Schweiß schnell nach außen. Mit der 3-Finger-Konstruktion wird die Wärmeleistung nochmals gesteigert, ohne die Bewegungsfreiheit zu sehr einzuschränken.
UVP 59,95 €
Winddichtes Material am Daumen?
Ziener DALYO AS® TOUCH bike glove
„Wasserdichter Winter Bike-Handschuh, leicht gepolsterte Innenhand, Klettverschluß, Lobster 1-3 Fingerteilung, reflektierende Elemente, wasser- und winddichte AQUASHIELD® Membrane, leitfähiges Spezialgewebe an Fingern für optimale Nutzung von Touch Screen-Geräten.“
UVP 69.99 €
Visierhelm
Interessant für kältere Temperaturen ist neben einer Helmmütze und /oder einem Helmüberzug als Schutz vor dem kalten Fahrtwind auch ein Helm mit klappbarem Visier. Das Visier schützt zusätzlich zu den Augen auch die gesamte obere Gesichtshälfte und durch den dichten Abschluss mit der Helmschale vor allen Dingen die Stirn vor dem Fahrtwind.
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